最近涼しいと感じる日が増えてきて、快適にスポーツができる季節になってきました。スポーツの秋、なんて言葉もありますから、「何かスポーツを始めたいなぁ」と考えている社会人の方もいるかもしれませんね。何のスポーツにしようか、と迷っている方におすすめしたいのが、ゴルフです！今回は、初めてゴルフをやる方向けに、ゴルフのおすすめポイントと、デビューするにあたり必要最低限のアイテムを紹介します。

社会人におすすめしたいゴルフの魅力とは？

社会人のたしなみとも言われるゴルフ。男性や年配の方が多く、お金もかかる、用語などが多いなどの理由で、とっつきにくく感じている方も多いのではないでしょうか？

確かに複雑で、お金がかかるスポーツですが、最近では大衆スポーツとして認識されてきており、若いゴルファーも増えています。

では、近年人気が高まってきているゴルフの魅力について詳しく紹介していきます。

生涯スポーツ

ゴルフは年齢や性別を問わず楽しめるスポーツです。体力や技術など関係なく、自分のペースで、気軽に楽しむことができます。

一度始めたら長く楽しむことができるため、生涯スポーツと呼ばれており、多くのプレイヤーに愛されています。

友人やパートナーと楽しむのはもちろん、子どもやおじいちゃんおばあちゃんなど、家族で楽しむことも可能です。

筋力が鍛えられる

ゴルフは他のスポーツと異なり激しい動きはありませんが、かなりの距離を歩くことが多いです。

大体、1ラウンドプレーするのに約10,000歩、距離にして10km前後歩きます。10km歩くとなると、結構いい運動になりますよね。

普通に10km歩くとなると飽きてしまうという方も、ゴルフを楽しみながら歩くことができるとので、飽きることなく歩き続けることができます。

ゴルフ以外の楽しみも味わえる

ゴルフのプレーを楽しむのはもちろんのこと、ゴルフ場にはゴルフだけではない魅力があるのです。

例えば、昼食です。ゴルフを1ラウンド回る場合、ほとんど一日かかるため、食事もゴルフ場で摂ります。

ゴルフ場によっては名物のメニューや、地元の食材を使った食事が楽しめるのです。

また、ゴルフ場に温泉がついている、旅行ついでにゴルフを楽しむなど、プラスαの楽しみがあるのが、ゴルフの魅力の一つです。

これら以外にも、ゴルフの魅力はたくさんあります。それこそ、魅力に感じるポイントは人それぞれです。

自分なりの楽しみ方を見つけられる、それがゴルフ最大の魅力と言えるでしょう。

ゴルフデビューする時に持っておくべきおすすめのアイテムは？

ゴルフデビューをする場合、これから必要なアイテムを集める、という方がほとんどだと思います。

必要アイテムを調べると必要なものがたくさん出てきて、「何をどこまでそろえたらいいだろう」と迷いますよね。

ゴルフデビューをするために必要な最低限必要なアイテムは、ゴルフクラブ一式（7～10本）、キャディバッグ、グローブ、ゴルフシューズ、ボール、ティーです。

加えて、ゴルフウェアも用意しておくとよいでしょう。これらがあれば、ラウンドでも、練習場でも基本的にはゴルフが楽しめます。

では、それぞれのおすすめアイテムなどを紹介していきましょう。

ゴルフクラブ一式

ルール上、キャディバッグに入れることができるゴルフクラブの最大本数は、14本です。

14本のうちで、ドライバーやフェアウェイウッド、アイアンなど、距離やシーンによって打ち分けるクラブを組み合わせる必要があります。

しかし、初心者の場合、14本も必要ありません。初心者は7～10本程度の本数を持っておけば十分です。

14本そろえるとなると、金額も大きくなってしまうため、まずは少ない本数で揃えて、続けていくうちに、必要なクラブを増やすようにすると良いです。

初心者向けに少ない本数のゴルフクラブのセットなどが販売されています。中には、キャディバッグが付属している場合も。

どのクラブを買ったらいいかわからない、という方は初心者向けのクラブセット一式を購入することをおすすめします。

テーラーメイド RBZ SPEEDLITE クラブセット(10本組) 2021年モデル キャディバッグ付き

ブランド名	テーラーメイド
商品名	テーラーメイド RBZ SPEEDLITE クラブセット(10本組) 2021年モデル キャディバッグ付き (1W、5W、U5、#6-#9、PW、SW、PT) S 【日本正規品】
セット内容	ドライバー…1本 フェアウェイウッド…1本（5番） レスキュー…1本（5番） アイアン…6本（6番／7番／8番／9番／PW／SW） パター…1本
本数	10本
付属品	キャディバッグ 専用ヘッドカバー （ドライバー／フェアウェイウッド／レスキュー／パター）
金額	99,000円（税込み）

高弾道で飛んで行くボールは、まるでロケット。飛距離性能と寛容性の両方を持ち合わせたモデルのクラブです。

飛距離をたたき出せるドライバーとフェアウェイウッド、思い通りのショットを実現するユーティリティなど、初心者でも上級者でも使いやすいセットとなっています。

アルペングループでテーラーメイド
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ブリヂストン BSG BG-100 キャディバッグ付き 11本セット

ブランド名	ブリヂストン
商品名	ブリヂストン BSG BG-100 キャディバッグ付き 11本セット Sシャフト アイアンスチール BGLSKC ゴルフ クラブセット 2022年 メンズ BRIDGESTONE
セット内容	ドライバー…1本 フェアウェイウッド…1本（5番） ユーティリティ…1本（4番） アイアン…7本（6番／7番／8番／9番／PW／AW／SW） パター…1本
本数	11本
付属品	キャディバッグ 専用ヘッドカバー （ドライバー／フェアウェイウッド／ユーティリティ／パター）
金額	87,799円（税込み）

こちらのセット商品は、ゴルフを初めてプレーする方や、久しぶりにプレーする方向けにおすすめされているセット商品です。

ミスに強いドライバーや使用頻度が高めなクラブが含まれているため、十分にラウンドを回ることができます。

アルペングループでブリヂストン BSG BG-100
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[2022年モデル] ブリヂストン　レディース BG-100L クラブセット

ブランド名	ブリヂストン
商品名	[2022年モデル] ブリヂストン　レディース BG-100L クラブセット （8本セット＋キャディバッグ）　ネイビー
セット内容	ドライバー…1本 フェアウェイウッド…1本（5番） ユーティリティ…1本（6番） アイアン…7本（7番／9番／PW／SW） パター…1本
本数	8本
付属品	キャディバッグ 専用ヘッドカバー （ドライバー／フェアウェイウッド／ユーティリティ／パター）
金額	74,800円（税込み）

ゴルフ初心者や久しぶりにプレーする方向けに作られた、ブリヂストンのレディースクラブセットです。

優しくて打ちやすい性能のクラブに、軽くて運びやすいキャディバッグが付属しています。

白が基調の可愛らしいデザインで、持ち歩くのが楽しくなります。

ヴィクトリアゴルフでブリヂストン
レディース BG-100L クラブセットをもっとみる

グローブ

グローブは、クラブを握るときにグリップが滑らないようにしてくれる大切なアイテムです。

余計な力を入れずにしっかり握ることができるため、クラブがすっぽ抜けることを防いでくれます。

また、手の保護もしてくれるので、マメなどもできにくくなりますよ。片手用、両手用がありますが、ほとんどが片手用です。

利き手とは反対の手に装着します。グローブは消耗品ですから、あまり高すぎない商品がおすすめです。

ブリヂストンゴルフ　ソフトグリップ全天候型グローブ

ブランド名	ブリヂストン
商品名	2022年モデルGLG24　ソフトグリップ全天候型グローブ
素材	合成皮革／天然皮革（羊革）
サイズ	21～26cm
カラー	白／黒
金額	1,000円（税込み）

ブリヂストンから販売されているグローブの、2022年モデルです。日本製合成皮革を使用しており、フィット感が優れています。通気性も抜群のため、蒸れにくいです。

GDOでブリヂストン2022年モデル
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イオンスポーツ ゼロフィット インスパイラルグローブ

ブランド名	イオンスポーツ
商品名	ゼロフィット インスパイラルグローブ
素材	人工皮革
サイズ	18～26cm
左右	左手用／右手用
カラー	白／黒
金額	1,500円（税込み）

汗や雨に強いグローブです。汗や雨で濡れてしまうと、グローブのグリップ力が弱くなり、滑りやすくなってしまいます。

しかし、このグローブは、水濡れることでより摩擦力が増す構造を採用しています。乾いた状態のグリップ力ももちろん強力で、どんな天候でも安心して振ることができます。

GDOでゼロフィット インスパイラルグローブをもっとみる

ゴルフボール

初心者の方は、まだスイング等が安定していないため、ボールがあらぬ方向に飛んで行き、池ポチャやOBをしやすく、ボールを失くしてしまうことも多いです。

そのため、まずはあまりブランドなどにこだわらず、ボールは多めに用意しておきましょう。

初心者のうちは、お得なロストボールを購入するのもおすすめですよ。

ロストボール

ティー

ティーは、コーススタート時、最初にボールを打つ際や、ティーグラウンドで使われる小さな棒です。棒を地面に刺し、上にボールを乗せて固定します。

ティーにはいくつか種類があり、ロングタイプやショートタイプ、木製のウッドタイプや、回転しやすい形になっているウィングタイプなどがあります。

これらは、人によって使いやすいと感じるものがわかれるので、いろんな種類を使ってみることをおすすめします。

高さ10mm調節可能なティーとショートティーのセット

ブランド名	トマホーク
商品名	トマホークティー ロング&ショート セミロング&ショート
タイプ	ロング（高さ可変式） セミロング（高さ可変式）／ショート
素材	上部：ポリエチレン系樹脂 下部：ポリカーボネート
長さ	ロング：［全長］約80mm ［ティーアップ高］約40mm～50mm セミロング：［全長］約75mm ［ティーアップ高］約35mm～45mm　 ショート：［全長］約42mm
本数	ロング＆ショート：3本／3本 セミロング＆ショート：3本／3本

10mmの間で高さが調節できるタイプのティーです。ボールを置く部分が柔らかいのでインパクト時の抵抗が軽減され、打ちやすいです。

ヴィクトリアゴルフでトマホークティーをもっとみる

GAG502 (40mm/ショートティー)　ブリヂストンゴルフ　

ブランド名	ブリヂストン
商品名	GAG502 (40mm/ショートティー)
タイプ	スーパーロングティー／ロングティー／ミドルティー／ショートティー
素材	木製
長さ	スーパーロングティー：［全長］78mm ロングティー：［全長］約70mm ミドルティ―：［全長］約60mm ショートティー：［全長］約40mm
本数	45本
カラー	スーパーロングティー：赤／白 ロングティー：赤／白／オレンジ／黄／青／ニス ミドルティ―：赤／白／黄 ショートティー：赤／白／ピンク／黄／青／ニス

色がついたウッドティーです。ショットの後に見つけやすく、数が入っているので割れてしまってもすぐに交換をすることができます。

有賀園でブリヂストン　GAG502をもっとみる

シューズ・ウェア

ゴルフ場に行く場合は、シューズとウェアは必須です。ゴルフは紳士淑女のスポーツのため、ドレスコードがしっかりと定められています。

ドレスコードに即していない場合は、プレーすることができないかもしれないので、注意しましょう。

初心者のシューズやウェアの選び方は、以下の記事で詳しく解説しています。

ぜひ併せてご覧ください。

ゴルフデビューに向けて必要アイテムを集めよう！

今回は、初心者の方が必要最低限揃えておきたいアイテムを紹介しました。細かいことはこだわらずに、ざっくりと集め、続けていくなかでアイテムにこだわっていくとよいですよ。

スポーツの日も近いので、ぜひこちらの記事を参考にして、必要アイテムを揃えて、デビューに備えてくださいね。

ごるトクでは初心者おすすめコラムも更新中！スポーツの日にゴルフを始めたい方は是非参考にしてみてくださいね。

よくある質問

Q.ゴルフデビューをする場合、必要最低限揃えておくべきアイテムは何ですか？

A.ゴルフクラブ一式（7～10本）、キャディバッグ、グローブ、ゴルフシューズ、ボール、ティー、ゴルフウェアです。

Q.ゴルフクラブは個々に揃えなければなりませんか？

A.初心者用のクラブセットが販売されているので、初めてクラブを購入する方はクラブセットを購入するのをおすすめします。

Q.ゴルフは何歳くらいから始めるのがよいですか？

A.ゴルフを始める年齢に制限はありません。老若男女問わず楽しめるのがゴルフの魅力の一つです。