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【教えて先輩！】ステップアップ！自宅練習グッズをご紹介【その3～自宅で練習編～】
自宅で練習できるおすすめグッズ！
せんぱーい！お疲れ様です。この前やっとショートコース行ってきました。
お疲れ様。そうだったのね、ショートコースどうだった？
楽しかったです！ゴルフってこんな感じなんだって、だいぶイメージ掴めました
そうよね、練習場だけだと、実際のラウンドのイメージがなかなかつかめないよね。
そうなんです、ショートコースデビューして、初めてグリーンでパター打ったりしたので、色々てんやわんやでしたよ…！（汗）
あはは、そうよね。最初ってルールも意識したりで、大変よね。
はい、でもすごく楽しくて、ラウンドデビューがますます楽しみになりました！
それはよかった。
でもラウンドデビューに向けて、練習場だけじゃなくて家でも毎日ちょっとずつ練習したほうがいいのかなって思い始めまして…
あら、練習熱心ね！でも確かに、実際のコースはショートコースと比べても距離が長いし、グリーンも難しかったりするから、たくさん練習しとくに越したことはないわね。
そうですよね。それで先輩に、自宅で練習できるグッズとか、おすすめのものがあれば教えてほしいなって思いまして。
なるほどね。自宅で練習できるグッズってけっこう種類も色々あるから、練習したいメニューごとに、おすすめグッズ教えてあげるわ。
ありがとうございます！
裕子先輩からワンポイントアドバイス！
練習場でドライバーやアイアンを練習するのはラウンドデビューには欠かせないけど、グリーン周りの練習やパター練習なんかは自宅でも練習できるし、スイング練習だけなら自宅用練習グッズもたくさん売ってるわよ。練習場に行けない時はグッズを使って自宅で練習するのもとってもおすすめ。
クラブを家で振り回すのはちょっと危ないから、スイング練習したい人はグッズを買って練習してみてね！
たしかにスイング練習だけであれば、広いスペースは必要ないですからね。
練習メニューとしてはね、ドライバーとかアイアンのスイングを身体に覚えさせる「スイング練習」と、練習場では後回しなりがちな「アプローチ練習」、お家での練習にぴったりな「パター練習」の３つがあるよ。
なるほど。それぞれ練習グッズが違うんですよね。
そうなの。まずはスイング練習におすすめのグッズから紹介するわね。
はい！
裕子先輩おすすめ「スイング練習」できる自宅練習用グッズ
理想のスイングを目指す！ビギナー特訓用練習グッズ「スイングトレーナー」
この練習グッズのいいところは、グリップがデコボコしてて、握るだけで自然と正しいグリップの握り方がマスターできるの。初心者の頃って、まだグリップの握り方が安定してなかったりするから、これを毎日ちょっとでも握って素振りをすれば、グリップの矯正にもなるわよ。あと先に重りがついてるから、本物のクラブを振ってるみたいな感覚でスイングできるの。なのに長さは短く作ってあるから、一人暮らしでお部屋にあまりスペースがない方でも十分振れるの。こういうスイング練習グッズって、意外と先に重りがないと、クラブとは全然感覚が違って練習になってるのかなってないのかよく分からない…ってなりやすいんだけど、これは本当に口コミも良くておすすめ！
正しいスイングを身に着ける！「ダイヤスイング527」
このグッズはちょっとお値段高めなんだけど、普通のグッズと違って、あらかじめ設定したスイングスピードになった時と、減速した時にカチッと音が鳴るの。初心者の頃は自分のヘッドスピードがどれくらいか分からないかもしれないけど、しっかり振ってみてどのくらいの数値なら鳴るか、試してみるとだいたい自分のヘッドスピードが分かるわよ。ボールがあるのをイメージしてスイングして、ちゃんとボールを打つところでカチッと音が鳴って、フォロースルー時にもカチッと鳴ったら、キレイなスイングができてる証拠なの。初心者の頃こそ、正しいスイングができてるか不安になりやすいから、ちょっとお高いんだけどこういうのがおすすめ。もちろん、上級者ゴルファーの方の口コミも良くて、ヘッドスピードを上げたい、というゴルファーにも人気があるわよ。
裕子先輩おすすめ「アプローチ練習」できる自宅練習用グッズ
2WAYマットでしっかり練習！「DAIYA GOLF アプローチ練習3点セット」
このアプローチ練習セットのいいところは、フェアウェイとラフの2パターンの人工芝がついているところね。実際にコースに出ると、意外とフェアウェイから打てることって少なくて、ラフから打つことも多いのよ。練習場のマットだと、フェアウェイからの練習だけになっちゃうから、これでラフのアプローチ練習をしっかりしておくと安心ね。しかもフェアウェイからだったら、グリーンが近ければパターとかでもいけるけど、ラフだとそうはいかないからね…サイズもコンパクトだから、一人暮らしの方でも使えると思うよ。
寄せワンを目指す！折り畳んで収納もできる「アプローチ名人 TR-410」
これはちょっと大きめなんだけど、さっきの練習グッズより高さがあるから、色んな距離の打ち分けを練習できるの。室内で使って、ボールが違うところに飛んで行ったりしないか不安だったら、練習用のボールも一緒に買ったらいいと思うわ。わりと大きいんだけど、折り畳んでコンパクトにできるから、使わない時は畳んでクローゼットとかに置いておけるのもいいのよね。しっかりアプローチ練習したい方は、こっちのほうがおすすめ！
裕子先輩おすすめ「パター練習」できる自宅練習用グッズ
大小2つの穴で正確性を極める「パターマット30cm × 2m」
このパターマットは長さが2mで、一人暮らしのお家とかでも置きやすいからおすすめ。マットのところはくるくる畳めるから、コンパクトになるしね。穴が2つあって、最初は大きいほう、慣れてきたら小さいほうで練習すると、本当にまっすぐ打つのが上手くなるの。芝も2種類になってて、速い芝と遅い芝になってるから、打ち分けの練習にもなって、パターがすごく上達するわよ。ちなみに3mでしっかり練習したいって人には、3mのもあるから好きな方を選んでね。
順芽と逆目の両方を練習！持ち運びもできる「練習用パターマット3m」
このパターマットは、マットの色で順芽と逆目が切り分けられているから、どっちの練習もできるの。実際のコースに出ると、順芽と逆目で転がり方って全然違うから、しっかり練習したいって人にすごくおすすめ。初心者さんだと、そこまで練習しなくても大丈夫だけど、マットの色がライン状になってるからまっすぐ打ちやすいの。カップの位置も自分で変えられるから、まずは1mくらいから練習するのもいいわね。持ち運ぶことってあまりないと思うけど、ご家族の方がいたりして都度仕舞いたいって時は、収納ケースもついててすごく便利よ。
まとめ
どうだったかしら。一気に紹介しちゃったけど、ついて来れた？（笑）
はい！ちょっとアプローチの練習はお部屋のスペース的にすぐ買えるか分からないんですが、スイングの練習とパターの練習はしたいので、それぞれどっちか買ってみようと思います。
参考になってよかった。ずっと使えるものだから、買っておいて損はないと思うわ。
そうですよね、パターマットって、すごい上手なオジサマ達も使ってるイメージです。
そうそう、パターマットは私も今でも使ってるから、本当に1つあったら便利よ。打ちっぱなしの練習場でパター練習できるところって少ないしね。よかったら買って練習してみて。また分からないことがあったらいつでも聞いてね。
先輩ありがとうございます。また色々相談乗ってくださいね！
よくある質問
Q.自宅で練習できるメニューはどんなものがある？
A.「スイング練習」「アプローチ練習」「パター練習」などがあります。それぞれの練習グッズは「裕子先輩おすすめ「スイング練習」できる自宅練習用グッズ」以降で解説しています。
Q.部屋が狭くても練習できる？
A.スペースをとらずにスイングの練習ができるグッズがあります。短く作られているのに本物のゴルフクラブのような感覚でスイングできるグッズです。詳しくは「裕子先輩おすすめ「スイング練習」できる自宅練習用グッズ」をご覧ください。
Q.おすすめのパターの練習ができる自宅練習用グッズは？
A.「パターマット」がおすすめです。穴の大きさが違うものや、芝が2種類になっているものなど、さまざまあるので、自分にあったグッズを選びましょう。詳しくは「裕子先輩おすすめ「パター練習」できる自宅練習用グッズ」にて画像付きで紹介しています。