スイング時に手首を親指側に曲げる動きのことです。

コッキングはスイング中の基本動作なので意識しなくても自然と行ってしまうものです。

正しいコッキングを身につけることで打球の飛距離にも影響するので意識してフォームの改善に取り組みましょう。